C’est bien connu, pour pouvoir prendre soin de son bébé, il est important de prendre soin de soi-même. Agissant à la fois sur le corps et sur l’esprit, le massage post-natal est donc idéal pour profiter pleinement de son bébé tout en faisant du bien !

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Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman (tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et des bras. Des douleurs lors de l’allaitement et du portage).

Le massage post-natal est idéal pour relaxer les muscles et soulager les douleurs. 

Si le massage post-natal compte de nombreux bienfaits pour le corps, il est aussi d’une grande aide pour l’esprit ! C’est un moment de détente qui permet de réduire le stress (grâce à la sécrétion d’endorphine), de se sentir plus sereine et apaisée, de lutter contre la fatigue et de retrouver un meilleur sommeil.

En réduisant le stress et la fatigue physique, psychique et émotionnelle, la pratique de massage post-natal peut s’avérer un fabuleux outil pour lutter contre la dépression post-partum.

 

Je peux également vous proposer un resserrage du bassin lors du massage post-natal (je suis formée au rituel REBOZO).

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Contre indications :

• fièvre

• vaccination de moins de 48h

• phlébite

• hypertension artérielle non traitée

• saignements

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Massage non thérapeutique

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